Døjer du med smerter i ryg og nakke?
Vores krop er beregnet til at arbejde og bevæge sig hele dagen. De fleste mennesker bruger ikke deres muskler ret meget i forhold til, hvad musklerne har brug for og musklerne bliver for svage til at holde skelettet på plads.
Gennem livet slår vi os. Vi falder, slår hovedet, bliver påkørt osv. Kroppen forskrækkes og spænder op og knoglerne kan forskubbe sig – som fx efter piskesmæld.
Uhensigtsmæssig brug af kroppen, fx dårlig holdning og forkerte arbejdsstillinger kan også fremprovokere skævheder og skader. Er kroppen skæv et sted, forskubber hele kroppen sig.
Skævheder i skelettet er ofte årsagen til efterfølgende smerter, som uden behandling kan udvikle sig til varige sygdomme.
Følgerne kan være omfattende:
- Stress eller psykiske problemer
- Hovedpine og migrene
- Fordøjelsesbesvær
- Svigtende koncentration
- Indlæringsproblemer
- Smerter i nakke, ryg og lænd
- Træthed
- Søvnløshed
- Svimmelhed